15 consejos para acampar en el frío

15 consejos para acampar en el frío

15 consejos para acampar en el frío

 

No dormir directamente sobre el suelo.

Para aislarnos del frío y la humedad del suelo, puede hacerse de dos maneras:

1) Coloca cartones y plásticos debajo de la tienda . Si no puede llevar a cabo la tarea, también puede servir, además de ablandar el terreno sobre el que estaba a dormir.

2) Extiende unas mantas térmicas  entre el suelo de la tienda y los sacos. Estas mantas son perfectas para usar, pues son ligeras, no abultan y son baratas.

Llevar la ropa adecuada

3)  Las  prendas térmicas o sintéticas  mantienen mejor el calor que las de algodón.

4) Evita la ropa ajustada . Mientras que llevemos varias capas es mejor que una sola gruesa, no es recomendable que la ropa nos apriete demasiado. Secuencia la circulación de la sangre y nos enfriaría.

5) Usa guantes y calcetines gruesos . Las manos y los pies son muy susceptibles de enfriarse con facilidad, aumentan la sensación de frío en resto del cuerpo. Por ello, mantener calientes las manos y los pies cubriéndolos con estas prendas mejoran la temperatura corporal.

Sudar lo menos posible

6) Evita abrigarte con excesivas capas , ya puedes llegar a sudar y no es bueno que el sudor se enfríe luego. Si tenemos calor, es mejor desabrochar un poco la ropa que llevamos evitando la condensación en nuestro interior.

Proteger la tienda del viento

7) Coloca la tienda cerca de una pared , o construye con rocas un muro para evitar el contacto directo con el viento. Incluso, ¡puedes montar dentro de una cueva!

8) Orienta la tienda de forma perpendicular al viento , evitando así que entre directamente por la entrada.

Meterte bien en el saco

Sobra decir que nunca te metas en el saco mojado o con ropa húmeda. Pero si ya lo sabías:

9) Ajusta bien la capucha del saco , subiendo hasta arriba la cremallera y tirando bien de los cordones. Por la cabeza es por donde se pierde la parte del calor y así evitaremos que se escape nuestro calor y que entre el exterior del exterior.

Adecuar el tamaño del saco

10) Rellena los espacios vacíos de tu saco  con ropa o hazle un nudo alrededor de la parte sobrante. Así, evitas que se formen bolsas de aire frío y que tarde en calentarse. 

Por otro lado, si el saco es demasiado pequeño, posiblemente no estarás cubriendo totalmente tu cuerpo y estarás más apretado.

 11) Pon botellas de agua caliente dentro del saco. Es una buena técnica para calentarlo antes de meter dentro y el calor se mantendrá durante unas 6 u 8 horas.

12) Hidratarse es muy importante  durante una acampada en el frío. Puede engañarnos pensar que con el frío no estamos transpirando, pero se pierde líquido sin darnos cuenta.

13) El calor humano. No dejes espacios vacíos entre tus compañeros de tienda, estarás creando un lugar donde el aire frío puede colarse. Además, el cuerpo humano desprende calor que puede transmitir de unos a otros.

14) Intenta evacuar la vejiga antes de acostarte . Orinar a bajas temperaturas produce escalofríos y puedes destemplarte a causa de ello.

15)  Lo mejor para no pasar frío es ... salir en julio.

Espero que os haya servido y que disfrutes tu viaje.

Posted on 19/04/2018 0 385

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